Osteochondrosis – degeneratif-dystrophic luka-luka tulang belakang, yang mana memimpin untuk perubahan bentuk dan Pemadaman cakera intervertebral, vertebra badan-badan dan permukaan sendi. Biasanya proses degeneratif terutamanya mempengaruhi tulang dan ligamen. Penyakit ini adalah salah satu yang paling biasa menyebabkan sakit belakang.
Yang paling kes-kes, diagnosis penyakit degeneratif cakera jatuh pada lumbar. Statistik itu sememangnya, sejak tulang belakang menanggung beban seluruh tubuh bagian atas. Dalam osteochondrosis, ada perubahan pada tulang belakang, dan hasilnya, boleh membangunkan herniasi cakera atau penyempitan saluran darah dan saraf. Rendah kembali sakit yang sangat menyakitkan penyakit yang memberikan pesakit banyak rasa tidak selesa dan sukar untuk merawat.
Jenis penyakit degeneratif cakera dan peringkat perkembangannya
Terdapat empat jenis biasanya dilihat. Penyakit ini dibagi menjadi kelompok menurut lokalisasi:
- osteochondrosis tulang belakang lumbar;
- osteochondrosis tulang belakang serviks;
- osteochondrosis tulang belakang toraks;
- biasa sakit pinggang – kehilangan dua atau lebih bahagian belakang.
Penjelasan yang lokalisasi itu osteochondrosis adalah sangat mudah – penyakit ini terjadi pada orang-orang jabatan itu adalah subjek yang paling besar tekanan dan telah yang tinggi pergerakan.
Penyakit itu berkembang di peringkat, bergerak dari tempatan gejala-gejala biasa. Tahap pembangunan osteochondrosis adalah sebagai berikut:
- Ketidakstabilan vertebra disebabkan oleh perbezaan di lokasi intervertebral disc. Pada tahap ini, beberapa pasien merasa tidak selesa pada pergerakan yang melibatkan terlibat bahagian belakang. Pada peringkat ini osteochondrosis tulang belakang yang sangat rentan untuk kecederaan.
- Kemusnahan cincin berserabut cakera, intervertebral jurang dikurangkan di saiz.
- Peringkat mempunyai ciri-ciri pecah cincin berserabut dan bertopi satu atau beberapa teras cakera. Muncul herniasi cakera dan cacat tulang belakang garis.
- Karena tulang pertumbuhan pergerakan pesakit terhad, sakit disebut. Costeniuc ligamen tulang belakang.
Di mana-mana peringkat ini, berjaya rawatan osteochondrosis masih mungkin, tetapi semakin jauh, semakin sulit ia menjadi untuk menghilangkan akibatnya, dan pada tahap terakhir menyingkirkan penyakit ini benar-benar adalah hampir mustahil.
Sebab untuk pembangunan biasanya dilihat
Senarai yang lengkap sebab biasanya dilihat adalah sangat tinggi. Itu termasuk kedua-dua individu faktor dan mereka kombinasi itu akan mengakibatkan anjakan cakera intervertebral. Tapi yang paling sering, osteochondrosis membangun disebabkan oleh sebab itu:
- keturunan – jika salah satu daripada ibu bapa adalah rendah kembali sakit, orang jatuh ke dalam kumpulan risiko, karena struktur tulang rawan intervertebral sering diwarisi;
- kerja keras, beban yang melebihi dibenarkan kebersihan standard bagi pekerja;
- tinggal lama di satu posisi mungkin juga menjadi satu faktor penting. Sering biasanya dilihat didiagnosis pada orang yang tidak aktif pekerjaan;
- berbagai penyakit belakang, mengarah ke sebuah kelengkungan tulang belakang;
- kekurangan vitamin dan hypovitaminosis;
- kecederaan belakang;
- penyakit berjangkit;
- kecacatan kelahiran tulang belakang, mengarah ke pesat kapalan cakera intervertebral;
- alami penuaan;
- obesitas,
- tetap tekanan;
- hipotermia.
Gejala-gejala penyakit degeneratif cakera
Bergantung pada lokalisasi penyakit, gejala jauh berbeza. Ini adalah disebabkan oleh kenyataan bahawa buncit cakera dan mencubit pembuluh darah memberi kesan yang berdekatan tisu dan organ, menyebabkan pelbagai gejala yang unik untuk ini zon tulang belakang. Jadi mempertimbangkan gejala yang berbeda jenis penyakit degeneratif cakera harus berasingan.
Gejala-gejala penyakit degeneratif cakera tulang belakang lumbosacral
Lumbar-sakral (atau lumbar) sakit pinggang adalah bentuk yang paling biasa penyakit ini. Lebih rendah kembali adalah kejutan absorber dengan kebanyakan pergerakan dan bertukar dilakukan oleh seseorang. Gejala lokalisasi penyakit di Departemen ini adalah sebagai berikut:
- sakit belakang yang lebih rendah, lebih teruk dengan latihan, bertukar tajam atau tinggal untuk jangka waktu dalam satu kedudukan. Rasa sakit adalah biasanya sakit, sakit yang tajam di peringkat awal berlaku sangat jarang dan boleh tanda-tanda cakera herniated;
- kaki rasa sakit yang disebabkan oleh mencubit akar sumsum tulang belakang. Ini sakit boleh terpancar, sakit, diedarkan hanya pada satu sisi paha;
- pergerakan terhad, pasien itu telah sakit apabila beralih, lentur dan duduk. Jika pesakit mengambil kedudukan yang mudah, rasa sakit akan hilang.
Jika Anda mengalami gejala yang sama, segera berjumpa doktor. Ia adalah lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada berurusan dengan akibatnya.
Diagnosis
Untuk diagnosis penyakit degeneratif cakera kembali neurologi melantik kajian itu tulang belakang, seperti:
- radiografi;
- menyakitkan;
- pengimejan resonans magnet.
Bagaimana untuk mengobati penyakit degeneratif cakera
Dalam kebanyakan kasus penyakit degeneratif cakera adalah konservatif. Doktor yang specializiruetsya untuk rawatan osteochondrosis dan lain-lain penyakit tulang belakang adalah dipanggil tulang belakang. Mereka selalu diberikan untuk beberapa jenis layanan termasuk ubat-ubatan, terapi fizikal dan cara lain. Kaedah yang paling biasa rawatan yang osteochondrosis:
- fisioterapi;
- jenis pijat;
- ubat-ubatan;
- traksi;
- reflexology;
- bahasa malaysia;
- LFK.
Mari kita pertimbangkan setiap kaedah ini lebih dekat.
Terapi fizikal
Hampir selalu digunakan dalam lumbar penyakit degeneratif cakera. Ketika terapi fizikal melibatkan laser, ultrasound, dan magnet ayunan itu membantu untuk mengurangi sakit. Ia juga membantu untuk menetralisir radang. Kaedah ini membolehkan untuk mengurangkan dos ubat-ubatan yang diperlukan untuk menahan rasa sakit. Tiada kesan sampingan.
Terapeutik urut
Terapi pijat menyediakan manfaat yang sama seperti terapi fizikal. Tetapi ia tidak boleh digunakan di masa apabila penyakit itu dalam tahap akut. Urutan yang tentu saja dalam tempoh pengampunan mempunyai kesan positif pada sistem saraf, mengurangkan rasa sakit dan otot yang berlebihan ketegangan, merangsang peredaran darah dan menguatkan dinding pembuluh darah. Di samping itu, urutan terapi dapat meningkatkan badan rintangan untuk penyakit dan menormalkan proses metabolisme.
Tetapi untuk terapi pijat dan ada beberapa kontra yang mungkin membuat permohonan yang mustahil. Ini termasuk penyakit kulit, luka terbuka, radang mana-mana di dalam tubuh.
Ubat-ubatan
Rawatan perubatan penyakit degeneratif cakera serviks, toraks dan lumbar hampir selalu. Biasanya, ubat yang digunakan dalam akut penyakit, dan tindakan mereka adalah bertujuan untuk mengurangkan menyakitkan gejala-gejala. Tablet, obat salep, gel dan kapsul dibagi menjadi jenis bergantung pada spektrum tindakan dan melihat. Ada dana untuk semula tisu rawan, salep untuk merangsang peredaran, gel dengan pemanasan kesan dan cara-cara lain untuk mewujudkan fungsi propulsion sistem.
Reflexology
Reflexology biasanya digunakan dalam kombinasi dengan urut. Ia adalah berdasarkan pendedahan yang betul titik tekanan dan zon refleks. Sebagai bebas kaedah terapi itu tidak digunakan, tetapi ia adalah baik untuk melengkapi cara lain untuk penyakit degeneratif cakera serviks dan lain-lain jenis penyakit ini. Reflexology melegakan sakit, mengembalikan beban semula jadi pada berbagai titik di belakang, tetapi sangat pendek kesan.
Terapi fizikal
Fisioterapi utama rawatan yang biasanya dilihat, tanpa mengira lokasinya. Ini adalah satu kaedah yang sangat berkesan yang dikurangkan tekanan pada sendi dan otot menguatkan otot-otot kembali. Latihan dengan pangkal rahim yang dilakukan hanya di bawah pengawasan pengajar atau selaras dengan cadangannya. Untuk melakukan senam di mana-mana usia dan dengan apa-apa bentuk yang biasanya dilihat, satu-satunya pengecualian adalah kes apabila penyakit itu dalam tahap akut, dan yang penting kembali kecederaan yang boleh memburukkan lagi. Terapi fizikal membantu untuk menghilangkan rasa sakit punggung kembali tulang belakang kelenturan dan meningkatkan kesihatan keseluruhan pesakit.
Perubatan dalam osteochondrosis termasuk satu set latihan yang tidak memerlukan usaha fizikal yang besar dan terfokus pada yang perlahan memulihkan otot pesakit. Mereka boleh dilakukan oleh pasien dengan dokter dan dengan penggunaan tambahan peralatan latihan. Terapi fizikal untuk termasuk jenis apa-apa teknik:
- mechanotherapy – ini dilakukan pesakit di mesin khas dan simulator. Digunakan ketika teruk kemusnahan tulang belakang osteochondrosis, ketika pergerakan manusia adalah sulit. Kaedah ini juga membantu dengan pembangunan kumpulan otot tertentu dan memperbaiki postur;
- kinesitherapy adalah tetapkan pernafasan dan latihan, kesan yang ditujukan langsung pada zon pembangunan osteochondrosis. Kursus ini adalah maju secara individu untuk setiap pasien dan membantu meningkatkan pergerakan sendi, nada otot, dan elastisitas ligamen dan tendon;
- kesihatan jalan – Hiking, termasuk yang kompleks latihan mudah dan aktiviti fizikal. Menggunakan metode ini adalah mungkin untuk mencapai peningkatan jantung sistem, meningkatkan stamina dan membina fungsi pernafasan;
- hidro kinesitherapy – latihan, latihan yang dilakukan di kolam renang. Biasanya diadakan di air laut atau air panas. Latihan membantu memperkuat otot-otot, sendi dan ligamen, dan meningkatkan kesihatan pesakit;
terapeutik berenang adalah metode yang bagus untuk mencegah dan merawat pelbagai jenis penyakit degeneratif cakera. Membantu untuk membangunkan betul postur dan untuk membuat semula jadi kedudukan bahu tulang belakang. Berenang juga boleh membantu dalam membetulkan ubah bentuk tulang belakang.
Rawatan yang biasanya dilihat dengan bantuan gimnastik
Sakit pinggang apa-apa jenis perlu dirawat dengan kaedah beban kecil dan latihan. Pendekatan ini membantu bukan hanya cepat menghilangkan rasa sakit dan rasa tidak selesa, tetapi juga mempercepat keseluruhan proses penyembuhan, mengembalikan postur dan memperbaiki fleksibilitas tulang belakang. Setiap jenis peringkat kehamilan melibatkan jenis latihan. Bergantung pada lokalisasi penyakit kompleks boleh ditujukan tertentu kumpulan otot dan tulang belakang.
Latihan di lumbar osteochondrosis
Metode paling efektif merawat lumbar osteochondrosis dianggap sebagai berenang. Juga disarankan satu set khusus latihan di gym dan terapeutik gimnastik. Paling latihan yang direka untuk menguatkan kembali otot. Salah satu yang paling biasa latihan adalah "Sepeda". Ia dilakukan berbaring di belakang. Pesakit melakukan menendang gerakan simulasi mengayuh Sepeda. Satu lagi latihan berdasarkan bengkok siku perlu untuk bengkok beberapa kali di dada dan betulkan menimbulkan selama 4 detik. Ulangi latihan lima kali untuk satu set. Tahap beban harus diselaraskan oleh pesakit. Jika kesihatan membolehkan, maka mereka bisa secara beransur-ansur meningkatkan, dan jika pesakit apabila melakukan gimnastik terasa sakit, latihan harus berhenti atau menggantung sementara.
Latihan dengan pangkal rahim
Serviks penyakit degeneratif cakera memerlukan penggunaan gimnastik dua jenis:
- latihan untuk serviks tulang belakang, di mana denyut pergerakan adalah minimum. Pesakit sendiri mencipta rintangan untuk pergerakan leher tangan. Latihan bertujuan untuk mengatasi rintangan ini, dan oleh itu menguatkan kumpulan otot leher;
- kedua sebahagian daripada kaedah itu melibatkan dinamik pergerakan dan giliran bulat kepala, meningkatkan pergerakan sendi serviks. Semua latihan yang berkaitan dengan pengukuhan leher harus dilakukan pada yang perlahan, tanpa gerakan tiba-tiba dan tanpa beban berat.
Sebagai Tambahan untuk latihan boleh diberikan jalan dan terapeutik berenang. Kedua-dua rawatan bertujuan untuk hal yang sama dan terapi fizikal untuk meningkatkan pergerakan serviks.
Latihan dengan osteochondrosis toraks
Ciri rawatan toraks cakera degeneratif adalah penyakit yang paling latihan dilakukan berdiri dengan dia. Varian yang paling biasa, dibenarkan kebanyakan pasien dengan diagnosis ini – ayunan lengan dan batang lentur. Memanaskan sebelum anda melakukan senam dilakukan dalam posisi duduk di atas kerusi. Pada inspirasi pesakit meletakkan tangan di atas kepala dan bengkokkan kembali sampai ditekan atas belakang kerusi. Pada menghembus nafas, pesakit menurunkan tangannya di sepanjang badan.
Satu lagi latihan rawatan kompleks toraks osteochondrosis – progibanija pada semua merangkak. Semua jenis latihan harus dilakukan perlahan-lahan dan tanpa gerakan tiba-tiba. Pesakit dengan osteochondrosis toraks juga berguna berenang, hidroterapi dan hidro kinesitherapy.
Bahaya
Rendah kembali sakit tanpa rawatan yang betul membawa kepada komplikasi seperti:
- vegetovascular dystonia;
- linu panggul;
- cakera herniasi;
- pelanggaran pasokan oksigen ke otak.