Osteochondrosis tulang belakang lumbar

Penyetempatan gangguan metabolik dan kerosakan glikoprotein dalam cakera intervertebral lumbar, badan -badan vertebra, permukaan artikular dan ligamen mereka didapati dalam 90% kes semua perubahan patologi dalam lajur tulang belakang dengan nama umum osteochondrosis. Itulah sebabnya soalan mengenai osteochondrosis tulang belakang lumbar - gejala dan rawatan yang terdapat di rumah, mengatasi semua yang lain yang berkaitan dengan patologi ini.

Dengan tanda -tanda apa yang anda boleh menentukan secara bebas permulaan perkembangan penyakit yang tidak dapat dipulihkan dan dalam kaedah apakah ia dapat menghentikan perkembangannya selanjutnya?

Tanda osteochondrosis di punggung bawah

Kemajuan patologi osteochondrosis berjalan dalam 4 peringkat

• Osteochondrosis -Sdegenerative-dystrophic perubahan dalam plat cincin dan perubahan dalam konfigurasi nukleus jaket yang terletak di dalam cakera intervertebral.
• Protensi Wilayah Lumbar -Semaya penonjolan plat berbentuk cincin berserabut dan permulaan pemusnahan membran nukleus pulpa.
• Hernia - Pecah cincin berserabut dan output jisim nuklear seperti gel di luar cakera.
• Osteophytes - Menyempitkan lumen semulajadi di antara vertebra, penyebaran proses patologi ke tisu tulang vertebra, sendi, ligamen dan otot periarticular.

Untuk maklumat. Ia boleh menentukan tahap perkembangan osteochondrosis dan lajur tulang belakang di dalamnya - untuk membuat diagnosis, hanya seorang doktor yang boleh berdasarkan analisis anamnesis dan imej peperiksaan CT dan MRI.

Gejala osteochondrosis tulang belakang lumbar, yang ditunjukkan pada peringkat pertama, boleh seperti berikut:

• ketidakselesaan belakang bawah;
• peningkatan berpeluh;
• penurunan sensitiviti kulit di punggung bawah, di pinggul, punggung, di kaki dan/atau kaki bawah;
• kekejangan arteri kaki yang lebih rendah, yang membawa kepada perasaan bersemangat di dalamnya, kesemutan dan "berlari Goosebumps";
• Mengupas kulit di bahagian bawah kaki.

Harga orang yang mengabaikan ciri -ciri utama ini dibayar - perkembangan protrusions, hernia dan osteophytes. Mereka bukan sahaja mengganggu kehidupan normal, tetapi juga mengancam dengan kecacatan.

Osteochondrosis kawasan lumbar - gejala kesakitan

Jika, dengan osteochondrosis serviks dan payudara, kesakitan sering diberikan ke tangan, Kesakitan dengan osteochondrosis lumbar memancarkan satu, kurang kerap ke dalam kedua -dua kaki.

Lumbalgia akut

Sharp, tak tertahankan, dalam kebanyakan kes, kesakitan dua hala dan kontraksi otot yang jelas di punggung bawah. Serangan boleh diulang beberapa kali setahun.

Lumbalgia kronik

Kejadian beberapa minggu (bulan), kesakitan yang membosankan dan sakit, paling kerap di satu sisi belakang, di tingkat dan di bawah pinggang. Sindrom kesakitan berlaku selepas penetapan panjang hotel dalam pose yang tidak selesa atau selepas hipotermia.

Permulaan pergerakan selepas keadaan rehat yang panjang atau kecenderungan tajam (giliran, memutar) meningkatkan kesakitan. Dengan serangan berulang, penyetempatan kesakitan secara beransur -ansur berkembang ke bahagian sakral, punggung dan kaki.

Vasopastic Reflex Dystonia

Kesakitan di bahagian bawah dan kaki disertai dengan sejuk di bahagian bawah anggota badan. Selepas tekanan fizikal, hipotermia boleh hilang, dan boleh dipergiatkan.

Vasodilator refleks dystonia

Sindrom kesakitan berlaku dengan perkembangan haba di anggota badan. Semasa dan selepas aktiviti fizikal, hipertherm kulit menjadi sangat kuat.

Radiculite dan radiculopathy - Sindrom radikular

Ciri-ciri edema, menembak sakit dan tempat perlindungan yang cepat di rantau lumbar, dan penyinaran kesakitan di kaki adalah ciri.

Manifestasi mereka bergantung kepada lokasi dan tahap kerosakan pada cakera intervertebral:

• L1: L2 - bahagian depan dan di dalam paha sakit;
• L2: L3 - Penyinaran di bahagian atas paha dan bahagian dalam kaki bawah, ketiadaan atau penurunan refleks pada sendi lutut, perkembangan scoliosis dalam jenis homolateral adalah mungkin;
• L3: L4 - Kesakitan di punggung bawah adalah percuma, sementara ia merebak di sepanjang paha di bahagian depan dan di dalam ke lutut dan sedikit lebih rendah, refleks lutut meningkat, dan lutut itu sendiri agak sakit;
• L4: L5 - tajam, menembak sakit di rantau lumbar menyebabkan penetapan yang stabil dari konfigurasi patologi dan kecederaan postur dalam bentuk "pelindung", kekejangan otot -berbentuk pir yang menentukan kesakitan dan menyebabkan kaki -kaki yang berkurangan. Punggung dan anggota badan, kuasa achilles tendon lemah, ibu jari tidak dilanjutkan, dan perkembangan krome sekejap mungkin.

Lumba -ilgia dan radiculoichemia

Gejala utama osteochondrosis lumbosacral Spine-L5: S1 yang wujud dalam peringkat III aliran patologi:

• Kesakitan diskogen dari bahagian bawah memancarkan ke dalam satu atau kedua -dua kaki oleh jenis sindrom kesakitan dan penurunan refleks yang wujud dalam kerosakan kepada L4: L5;
• Merah arteri menyebabkan kehilangan kepekaan kulit;
• manifestasi serentak sindrom otot-tonik, neurotropik dan vegetatif-vaskular;
• Prolaps cakera menyebabkan perkembangan sindrom "ekor kuda" - sindrom kesakitan akut yang tak tertahankan di punggung bawah disertai dengan kebas dari pangkal paha, serta pelanggaran kerja usus besar dan organ yang terletak di pelvis, sehingga inkontinensia kencing;
• Gangguan fungsional saluran gastrointestinal, hati, serta pemburuan penyakit kronik, contohnya, kolitis, buasir.

Perhatian! Terdapat banyak petua dari penyembuh yang yakin bahawa osteochondrosis adalah pemendapan garam pada tulang belakang, dan "ubat -ubatan" rakyat boleh membubarkan dan mengeluarkannya dari badan tanpa jejak. Oleh kerana osteochondrosis mempunyai mekanisme pembangunan dan arus yang berbeza, setiap arahan sedemikian adalah 100% untuk menghilangkan osteochondrosis adalah charlatan yang boleh menyebabkan kemudaratan nyata kepada kesihatan.

Rawatan osteochondrosis punggung bawah

Untuk pencegahan osteochondrosis dengan kerja yang tidak aktif, adalah perlu untuk melakukan latihan 10 minit "memunggah", kompleks yang mesti dilakukan sekali sejam.

Terapi osteochondrosis lumbar sentiasa dijalankan di kompleks, tetapi juga bergantung pada tahap perkembangan penyakit:

Kaedah rawatan	Tahap osteochondrosis
	I	Ii	III-IV
Campur tangan pembedahan	-	-	+
Ubat anestetik	+	+	+
Ubat anti -radang bukan ssteroid	-	sebahagiannya	+
Ubat hormon dan antidepresan	-	-	+
Chondroprotectors	Kecekapan tidak terbukti
Terapi Vitamin (Kumpulan B)	+	Tidak berkesan
Urut	+	+	+
Terapi manual	+	sebahagiannya	-
Berenang, mendaki +	+	+
Menjalankan pengecut dan latihan melompat	sebahagiannya	-	-
Latihan Gimnastik Dinamik	+	+	sebahagiannya
Latihan Yoga Statik	+	+	+
Kelas pada simulator dengan berat	+	sebahagiannya	-

Penting! Komponen rawatan osteochondrosis yang tidak tersedia pada mana-mana peringkat adalah normalisasi dan pemeliharaan yang ketat untuk minum rejim harian-1.5-2 l air tulen setiap hari, serta pengoptimuman diet untuk mengurangkan berat badan dan mengekalkan badan dari badan

Perubatan moden tidak menghasilkan ubat yang akan menyembuhkan osteochondrosis. Jika anda mendapati gejala pertama osteochondrosis, jangan kehilangan masa yang berharga - mula bergerak lebih banyak dan makan dengan betul! Hari ini ini adalah satu -satunya langkah yang berkesan yang boleh melambatkan atau menghentikan perkembangan penyakit ini.

Amalan harian dua kedudukan yoga mudah akan membantu walaupun malas untuk menghentikan proses patologi yang berkembang di bahagian bawah. Oleh kerana latihan "ajaib" ini mudah dan dilakukan cukup statik untuk melihat foto itu.

Bar mesti disimpan dari 10-15 saat, secara beransur-ansur meningkatkan masa hingga 3 minit, tidak lupa tentang pernafasan berirama: menyedut dengan hidungnya, menghembus nafas melalui bibir yang dilipat dengan tiub.

Semasa memutar Marichiasan ini, yang berlangsung dari 15 saat hingga 1.5 minit, dilakukan di setiap arah, adalah perlu untuk membuat minuman keras cahaya tulang belakang yang akan membantu memasukkan vertebra ke tempat itu tanpa menggunakan perkhidmatan ahli terapi manual.

Osteochondrosis tulang belakang tidak dapat dielakkan, kerana walaupun tanpa sebab yang memburuk Hanya gaya hidup yang sihat dan aktif yang dapat melambatkan proses -proses ini, yang mesti berusaha untuk mengekalkan sehingga usia tua.